Gestión De Emociones

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Aprende a reconocer, comprender y regular tus emociones para mejorar tu bienestar personal, tus relaciones y tu desempeño diario. En este curso práctico de Gestión de Emociones descubrirás herramientas simples y efectivas para manejar el estrés, la ansiedad, la frustración y potenciar tu inteligencia emocional.